牛肉食谱大全及做法

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2024 04-27 11:40 点击:
牛肉食谱大全及做法

       大家好,今天我想和大家探讨一下关于牛肉食谱大全及做法的问题。在这个话题上,有很多不同的观点和看法,但我相信通过深入探讨,我们可以更好地理解它的本质。现在,我将我的理解进行了归纳整理,让我们一起来看看吧。

1.牛肉都有哪些做法

2.有哪些烹饪牛肉的好方法?

3.怎样做出美味的牛肉?

4.大块牛肉怎么煮才好吃需要什么材料

牛肉食谱大全及做法

牛肉都有哪些做法

       香菇牛肉粥

       主料:粳米(50克)、香菇(鲜)(60克)、牛肉(前腿)(30克)

       调料:大葱15克、猪油(炼制)(10克)、姜(10克)、味精(3克)、盐(3克)

       功效:补虚养身调理 健脾开胃调理 补血调理 烧伤调理

       制作:

       1、将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;

       2、牛肉洗净切丝;

       3、粳米淘洗干净;

       4、葱切末,姜切片,备用;

       5、将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟;

       6、加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。

       食用方法:每日1剂,早晚空腹分食,连食半个月;亦可隔日1剂,服食一个月为一疗程。3营养价值编辑相关人群火热生疮者不亦服用。

       食谱营养:

       粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉具有丰富的蛋白质和钙质,可以有滋补气血的作用,同时也可以提高人体的免疫力和抵抗力,和粳米一起煮粥的话可以促进发育,而且还可以提高体质。

有哪些烹饪牛肉的好方法?

       牛肉可以搭配萝卜,牛腩炖萝卜的家常做法:

       主料:牛腩500克,白萝卜一个。

       辅料:生姜一块,八角三粒,大蒜子二瓣。

       1、把牛腩洗干净控干水后切成块,最好切昨大小差不多,看起来颜值会高。

       2、把生姜和大蒜籽都去皮切成片,取三粒八角,洗一下放在一起。

       3、把白萝卜洗干净,稍稍打皮再切成块备用。

       4、锅烧七成热,放少量花生油,先下配料小火煸出香味。

       5、再把牛肉放下去转大火翻炒二分钟。

       6、接着把白萝卜放下去翻炒一分钟。

       7、再放一勺盐和鸡精翻炒一分钟后铲进高压锅里,再加上二个小米辣提一下味,加盖住所有食材那么多水,再盖好盖子中火炖20分钟就好。

       8、关火,等高压锅里面的水蒸气出完后再打开盖子,撒上葱花装进碗里上桌开吃了,味道鲜美,营养丰富。

怎样做出美味的牛肉?

       牛肉的美味和营养都让我们深有感触了,而且在生活中我们每个人制作牛肉的方法都有所不同,但是如果想让自己制作出的牛肉佳肴更加美味,下面的这五款食谱喜爱牛肉的朋友们还是有必要学一学的。

       一、如何食用牛肉

       1、青椒牛肉

       原料:牛肉,青椒,火麻油,姜,盐、料酒,蒜,生抽,耗油。

       做法:

       a、先将材料准备好,切好青椒、牛肉、姜、蒜。牛肉放入姜、料酒将牛肉肉腌制10分钟左右。

       b、起锅,倒入亦舒堂火麻油,加入蒜,爆香后再将牛肉倒入翻炒3到5分钟左右。再盛出c、下来就是炒青椒,倒入油后,再将青椒倒入炒2到3分钟。

       d、然后再将牛肉倒入一起翻炒1分钟左右,就可以加准备好的生抽、耗油、盐调味即可出锅了。

       2、干拌牛肉

       原料:牛肉150克,炒花生米10克,熟辣椒油10克,酱油40克,葱5克,盐1克,白糖1克,花椒粉、味精各少许。

       做法:

       a、牛肉洗净,在开水锅内煮熟,捞起晾凉后切成片;葱切成2。5厘米长的段;花生米碾细。

       b、将牛肉片盛入碗内,先下盐拌合,使之入味,接着放辣椒油、白糖、酱油、味精、花椒粉再拌,最后下人葱及炒花生米细粒(或炒熟的芝麻),拌匀盛入盘内即成。

       3、拌麻辣牛肉

       原料:牛后腿肉750克,黄酒25克,大葱白15克,酱油50克,芝麻仁5克,精盐1克,花椒30粒,白糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,葱段15克,清汤1500克,姜块10克。

       做法:

       a、将牛后腿肉洗净,切成两块,放在冷水里浸泡1小时后捞起,放在汤锅中,加清汤、葱段、姜块、花椒、黄酒,上火烧沸,撇去浮沫,转小火上煮3小时,待牛肉九成烂时,捞出控去汤,晾凉。

       b、芝麻仁炒熟,晾凉;葱白洗净,切成末;干辣椒粉放碗中,加适量开水调湿,浇入八成热的香油搅匀。花椒放锅内,微火焙至焦黄,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精盐、味精、花椒粉、酱油调匀成麻辣汁。

       c、将煮熟的牛肉切成长方形薄片,码在盘中,浇上麻辣汁,撒上熟芝麻仁与葱末,吃时拌匀即成。

       4、炝肉丝莴笋

       原料:生瘦牛肉150克,净莴笋150克,鸡蛋清1个,湿淀粉40克,熟豆油500克(实耗50克),精盐、味精、花椒粒、姜丝、葱丝各适量。

       做法:

       a、将生牛肉切丝,与少许精盐、湿淀粉、蛋清抓匀,放入温油内迅速划散开,见变色时捞出,用凉水过凉,沥干水;莴笋切丝,用开水烫透捞出,用凉水过凉,沥净水装盘。

       b、莴笋丝上放上肉丝、葱丝、姜丝,浇上炸好的花椒油,略焖一会儿,再加精盐、味精,拌匀即成。

       5、热牛肉拌双丝

       原料:熟瘦牛肉100克,豆腐干100克,白菜心100克,香菜少许,精盐、酱油、味精、醋、辣酱油、香油各适量。

       做法:

       a、将熟牛肉、豆腐干切成丝,用开水焯透捞出,用凉水过凉,沥干水分;白菜洗净切丝;香菜洗净,切半厘米长的段待用;用精盐、酱油、味精、醋、辣酱油、香油对成调味汁备用。

       b、把白菜丝放入盘内,再依次放上豆腐干丝、肉丝、香菜,浇上用各种调料对好的汁即成。

       牛肉的营养很丰富,如果能用正确的方法来烹饪,营养和美味都能得到,但是如果制作错误,这么好的保健食材就会被我们自己浪费掉,所以想用牛肉保健,上面的内容一定要学一学喽。

大块牛肉怎么煮才好吃需要什么材料

       番茄炖牛肉

       食疗功效:抗衰老、补血、强健身体

       营养价值:番茄素、钙、铁、锌、维生素E

       适宜人群:对于消化不良、贫血、老年人均易食用。

       禁忌人群:高脂肪人群不易食用。

       所需材料

       主要食材牛腿肉、番茄

       番茄牛肉的做法

       1先将番茄洗净,去蒂,切小片;牛肉洗净,切片,用盐、料酒、姜丝、葱段拌匀,腌制1小时左右待用。

       2锅内倒植物油烧至七成热,倒入牛肉片炸至褐色,捞出,沥油。

       3锅留底油,倒入辣椒段、花椒炸香,倒入番茄翻炒。

       4加入鲜汤,放入牛肉,加盐、酱油、酒酿、味精、白糖调味,汤汁黏稠时调入香油即可。

       功效与作用

       番茄具有美容养颜、抗衰老的功效。牛肉能够有效的强健骨骼、还能起到一个造血功能,对贫血患者有疗效。这样的食谱特别适合老年人食用,能有效的抗衰老、强健骨骼、改善消化不良等症状。这样的食物相互搭配可以有很好的抗衰的作用,而且还可以强筋骨,对于缓解贫血来说效果不错,而且还可以有延缓衰老的作用呢。

       牛肉600克、葱1根、姜2片、八角1大匙、干辣椒、陈皮各80克 辅料: A料:酒酿、绍酒、糖、酱油各1大匙、酱色 、鸡精、胡椒粉、香油各1/4小匙、水1杯

       步骤

       步骤

       具体操作

       步骤1

       

       牛肉洗净,切0.5厘米长方形厚片。陈皮切条状,葱洗净、切长段,姜去皮、切丝。

       

       步骤2

       

       锅中倒1杯 油烧热,放入牛肉片小火炸至肉片干酥,捞出。

       

       步骤3

       

       倒出炸油,锅中留1小匙油烧热,爆香干辣椒,加入陈皮炒香,再加入葱、姜炒匀。

       

       步骤4

       

       最后加入 牛肉片、八角和A料,小火焖烧至汤汁收干即可盛出。

       

       做法三:川辣版

       材料

       主料:牛 肋骨肉土豆(或黄豆、白萝卜)

       辅料:豆瓣酱 大料香叶干辣椒 姜 蒜大葱

       步骤

       步骤

       具体操作

       步骤1

       将肉整块入沸水中煮去血水。

       步骤2

       将肉冷干后切为3CM小块,备用。

       步骤3

       起锅 ,油烧至六成热,放入姜片,蒜块暴香,即将牛肉块入锅炸制(3-5分钟)

       步骤4

       架蒸 锅,将炸过的牛肉放入锅内,加入清水,水量与牛肉的比例为5:1.武火至水沸。

       步骤5

       水沸后将火转小一点,加入大料、香叶(两片即可)、酱油三勺、醋少许、糖少许(冰糖最好)、炖半小时。?[2]?

       步骤6

       在 牛肉炖半小时时间内,架炒锅烧油将豆瓣酱暴炒。在半小时后倒入蒸锅内并加入干辣椒少许(如喜欢麻味的可以加入花椒少许)。

       步骤7

       牛肉炖一个半小时后,加入已切好的土豆和白葱。再炖半小时到四十五分钟,至汤色深红即可关火入盆。

       做法四:儿童版

       食谱原料

       牛肉75克, 豆瓣酱10克,白萝卜30克,花椒15克,盐2克,花 生油10克,白糖、八角各适量。

       制作步骤

       步骤

       具体操作

       步骤1

       牛肉选肋条切成块,用沸水焯一下捞出,切成方块。白萝卜切方 块。花椒、八角用纱布包好;

       步骤2

       锅坐旺火,下花生油烧至3成熟,放入豆瓣酱炒至油呈红色。加入鲜汤150克和牛肉、香料包 、盐、糖烧开,滗弃 浮沫,改用小火烧至熟烂。将萝卜块入沸水焯一下下锅,放盐烧,至汁 浓肉烂,取出香包,吃时撒上香菜;

       要点:最后 的牛肉要炖至酥软。

       做法五:私家菜

       材料

       主料:牛腩

       辅料:姜1块、八角2颗、草果1颗、糖1勺、杨梅酒2勺、葱白适量、花椒适量

       步骤

       步骤

       具体操作

       步骤1

       牛腩切方块,和花椒一起放入大碗中,用清水浸泡20分钟左右,泡出血水后,将血水倒掉,牛肉沥一下。如果血水较多,中途可换一次水,焯水 。将2片生姜切碎,和牛肉下入清水锅中,煮开后继续煮五六分钟,将牛肉捞起冲水并沥干备用。

       步骤2

       锅洗净,加两勺油,下入沥干的牛肉、姜片、葱白,中火翻炒,边炒边淋入2勺杨梅酒,加入1勺老抽,1勺生抽,1勺糖,翻炒均匀。

       步骤3

       将牛肉炒至上色均匀,加水没过牛肉,加入八角盒草果,煮开后转入砂锅煲中,加盖 ,转小火炖2小时以上,至牛肉软烂,转大火收汁。这时候可以尝尝咸淡,加适量盐调味即可。

       好了,今天关于“牛肉食谱大全及做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“牛肉食谱大全及做法”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。

The End