腊排骨炖汤的做法_腊排骨炖汤的做法大全

食谱分类
2024 04-26 23:09 点击:
腊排骨炖汤的做法_腊排骨炖汤的做法大全

       非常感谢大家对腊排骨炖汤的做法问题集合的关注和提问。我会以全面和系统的方式回答每个问题,并为大家提供一些实用的建议和思路。

1.晒干的腊排骨怎么做好吃

2.腊排骨炖汤该怎么做?具体做法?

3.吃感冒药可以喝腊排骨汤吗

4.正宗莲藕腊排骨汤的做法

5.腊排骨汤怎么炖最好喝

6.腊排骨笋干汤的家常做法?

腊排骨炖汤的做法_腊排骨炖汤的做法大全

晒干的腊排骨怎么做好吃

       腊排骨萝卜汤的做法

       用料:腊排骨 500克、萝卜 1根、姜 适量、鸡精 适量、料酒 适量。

       步骤:

       腊排骨;

       萝卜,姜,腊排骨洗净剁成寸段;

       萝卜洗净切滚刀块(萝卜不用去皮);

       锅中倒入冷水,放入腊排骨,水开转中火煮5分钟捞出用热水冲洗干净;

       另起砂锅,把腊排骨倒入砂锅中,放适量料酒,姜也放进去;

       倒入热水(水的量自己掌控就好),小火慢炖1小时左右;

       炖至汤汁变成白色浓汤;

       就可放入萝卜小火慢炖20分钟就可以了;

       炖好的汤,放点鸡精;

       盛入汤碗,用香菜点缀下上桌开吃。

       小贴士

       腊排骨很咸,要在锅里煮5分钟左右,也可提前用温水泡,炖汤时不用放盐了。

       葱白放入砂锅煮2分钟捞出,汤汁会有葱香味。

腊排骨炖海带的做法

       用料:

       腊排骨 一块(150克)、海带(泡发后) 200克、

       泡姜 两片、香葱 两根、盐 3克、鸡精 1克、料酒 1茶匙。

       步骤:

       腊排骨,用其中一块就可以了。

       将腊排骨放锅里煮七八分钟。

       将排骨洗净,剁成小块。

       将提前泡发的海带洗净,也切成小块。

       准备配料:切葱花,两片泡姜,一根葱打成结。

       将腊排骨,泡姜,葱结放盆里,加一茶匙料酒和水,上高压锅蒸五十分钟以上;

       打开锅盖,加盐,几粒枸杞,葱花,鸡精,出锅。

小贴士

       腊排骨经过腌和熏的过程,未剁碎前,先下锅煮七八分钟,再洗净,

       有利于去除有害物质。

       海带要提早泡发两小时。

       别看了是腊排骨,炖出来表面漂浮一层油,这道菜不要用油了。

腊排骨炖汤该怎么做?具体做法?

       腊排骨绿豆汤的做法

       把腊肉排骨洗干净切块,绿豆泡水5分钟。腊肉排骨洗净切块,放入锅中出水后捞起。一切准备好了之后,汤锅加水、随量加佐料生姜、大蒜、八角、香叶、干辣椒、青花椒和腊排骨 至水沸腾后 加入绿豆 (中火炖60~90分钟,中途需要加水)

       排骨熟了以后,香菜进去后即可食用。

       1、绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;

       2、绿豆富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

       3、绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;

       5、绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒;

       6、绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏;

       7、绿豆富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢;提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒;增强肠道功能;

       8、绿豆富含维生素E,维E具有提高生育能力,预防流产,改善血液循环;

       9、绿豆富含镁,有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病;

吃感冒药可以喝腊排骨汤吗

       做法

       1.腊排骨剁成大块。

       2.

       直接下锅烧开,加盖一会汤白了。

       3.

       加入配料(海带)以及各种调料,烧开转小火。

       4.

       砂锅炖约2个小时。

       小贴士

       腊排骨是咸的,一定注意谨慎放盐。

正宗莲藕腊排骨汤的做法

       吃感冒药可以喝腊排骨汤的:

       材料

       主料:腊排骨250克,湖藕500克。调料:猪油10克,盐2克,味精、胡椒粉各2克,葱花10克,食用碱1克,姜块7克,葱结10克。

       做法

       1. 将腊排骨剁3厘米见方的块。湖藕洗净,切滚刀块,氽水(水中放食用碱)捞出。

       2. 将腊排骨、湖藕置于沙锅内,加水700克及姜块、葱结、猪油一同放入沙锅中,中火炖30分钟至骨烂藕香倒出,除去姜、葱,放入盐、味精、胡椒粉,淋明油、撒葱花即成。

腊排骨汤怎么炖最好喝

       莲藕腊排骨汤是湖北传统名菜,味道浓郁,莲藕软糯,清淡不油腻。

       腊排骨莲藕汤

       主料:腊排骨300克,莲藕200克,番茄5个。

       辅料:料酒、葱、生姜、醋、盐、香菜各适量。

       腊排骨莲藕汤的做法步骤

       腊排骨莲藕汤的做法

       1.腊排骨清洗干净后。

       2.放入凉水煮沸后焯一下,用热水清洗干净。

       3.番茄切厚片。

       4.藕去皮后,切厚片待用。

       5.沙锅里加热水。

       6.放腊排骨、葱、生姜、料酒、醋、藕片、番茄,大火煮沸,撇去浮沫。

       7.转小火炖2小时。

       8.最后加盐、香菜调味即可。

       莲藕性凉,味辛、甘。含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,即可食用,又可药用。

       排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养,人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作用,排骨中含有丰富的钙元素,可以维护骨骼健康,防止骨骼疏松,排骨炖汤喝可以滋阴润燥、益精补血,适合气血不足、体质偏寒的人。

腊排骨笋干汤的家常做法?

       腊排骨炖海带的做法

       用 料:

       腊排骨 一块(150克)

       海带(泡发后) 200克

       泡姜 两片

       香葱 两根

       盐 三克

       鸡精 一克

       料酒 一茶匙

       步骤:

       腊排骨,用其中一块就可以了。

       将腊排骨放锅里煮七八分钟。

       将排骨洗净,剁成小块。

       将提前泡发的海带洗净,也切成小块。

       准备配料:切葱花,两片泡姜,一根葱打成结。

       将腊排骨,泡姜,葱结放盆里,加一茶匙料酒和水,上高压锅蒸五十分钟以上

       打开锅盖,加盐,几粒枸杞,葱花,鸡精,出锅。

       完成,装碗上桌。

小贴士

       腊排骨经过腌和熏的过程,未剁碎前,先下锅煮七八分钟,再洗净,有利于去除有害物质。

       海带要提早泡发两小时。

       别看了是腊排骨,炖出来表面漂浮一层油,这道菜不要用油了。

腊排骨萝卜汤的做法

       用 料:

       腊排骨 500克

       萝卜 1根

       姜 适量

       鸡精 适量

       料酒 适量

       步骤:

       腊排骨;

       萝卜,姜,腊排骨洗净剁成寸段;

       萝卜洗净切滚刀块(萝卜不用去皮);

       锅中倒入冷水,放入腊排骨,水开转中火煮5分钟捞出用热水冲洗干净;

       另起砂锅,把腊排骨倒入砂锅中,放适量料酒,姜也放进去;

       倒入热水(水的量自己掌控就好),小火慢炖1小时左右;

       炖至汤汁变成白色浓汤;

       就可放入萝卜小火慢炖20分钟就可以了;

       炖好的汤,放点鸡精;

       盛入汤碗,用香菜点缀下上桌开吃。

       小贴士

       腊排骨很咸,要在锅里煮5分钟左右,也可提前用温水泡,炖汤时不用放盐了。

       葱白放入砂锅煮2分钟捞出,汤汁会有葱香味。

腊排骨藕汤的正确做法

       冬笋炖腊排骨的做法 ?

       将腊排骨提前泡在温水里,去除掉一些咸味。

       冬笋剥去外衣,滚刀切块。大葱斜切段。

       将腊排骨稍微绰水,然后和大枣,大葱,八角,花椒,姜片,蒜瓣一起放入砂锅,放适量料酒和少许酱油(也可不放酱油),加水适量,先不要放盐,开始开大火,沸腾后转为小火慢炖。

       炖约1.5小时,开盖,拿勺子撇掉上层浮末,尝汤味道,根据咸淡加适量盐。然后加入适量小葱,香菜。然后将砂锅整个端上桌和家人一起品尝吧。

       请点击输入描述

       腊排骨藕汤的做法:

       原料

       腊排骨4根、2段葱、3片姜、韭菜3、4根打个结、藕一节、西红柿5个、白醋、料酒、枣4粒、芹菜3根。

       做法:

       1、腊排骨洗净后,放入凉水烧开后焯一下,用热水洗净;

       2、3个西红柿切厚片、藕去皮后,切厚片待用;

       2、砂锅里加热水,放入腊排骨、葱姜、料酒、枣4颗、白醋2、3滴,藕片、西红柿片、撇沫、大火烧开,转小火炖2小时;

       3、2个西红柿切厚片、芹菜切段,放入锅里炖2分钟后出锅加盐、香菜调味。

       腊排骨莲藕汤是汤类菜品。促使骨中的钙质释出,溶入汤汁中。腊排骨洗净后,放入凉水烧开后焯一下,用热水洗净。煲汤时焯好的排骨要放在热水里,否则蛋白质凝结,肉反倒不容易煮。

       排骨的营养价值

       1.补中益气

       认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

       2.滋养脾胃

       排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以脾胃功能。

       3.改善贫血

       排骨可提供血红素和促进铁吸收,能改善缺铁性贫血。

       4.强健筋骨

       排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

       5.增强体力

       排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

       排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

       好了,今天关于腊排骨炖汤的做法就到这里了。希望大家对腊排骨炖汤的做法有更深入的了解,同时也希望这个话题腊排骨炖汤的做法的解答可以帮助到大家。

The End