九个月宝宝辅食食谱大全及做法_九个月宝宝辅食食谱大全及做法视频

家庭美食
2024 04-24 23:56 点击:
九个月宝宝辅食食谱大全及做法_九个月宝宝辅食食谱大全及做法视频

       感谢大家提供这个九个月宝宝辅食食谱大全及做法问题集合,让我有机会和大家交流和分享。我将根据自己的理解和学习,为每个问题提供清晰而有条理的回答。

1.九个月的宝宝吃什么辅食食谱

2.九个月宝宝辅食食谱做法大全集

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九个月的宝宝吃什么辅食食谱

       九个月的宝宝辅食食谱推荐有磨牙饼干棒、什锦猪肉菜末、番茄蔬菜粥、山药羹、牛奶粥、蛋黄粥等等。

       1、磨牙饼干棒

       材料准备:低筋面粉100g、鸡蛋1-2个、玉米油10克等等。

       制作方法:取1个鸡蛋蛋黄打散,加入油。搅拌均匀。然后加入面粉揉成面团,给它盖上保鲜膜,让它放松15分钟。然后用擀面杖将面团擀成薄片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上,表面刷全蛋液,烤箱中层,160℃,烤至表面上色,约25分钟。

       2、什锦猪肉菜末

       材料准备:猪肉50克,冬菇和胡萝卜各15克,肉汤适量等等。

       制作方法:将各种材料分别清洗干净后(干冬菇需要浸软),然后切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加肉汤煮软,再加入西红柿末略煮即可。

       3、番茄蔬菜粥

       材料准备:西红柿半个、洋葱1/4个、白米20克等等。

       做法:将西红柿和洋葱清洗干净后切成碎末状(或者搅拌成泥),然后将这些蔬菜放到锅里煮(注意西红柿不宜过量,以免过酸会引起宝宝肠胃不适)。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。

       4、山药羹

       材料准备:山药半根、糯米50g、枸杞子一把等等。

       制作方法:山药去皮然后清洗干净,切小块(要根据实际情况,有一些反而是整段比较容易搅拌);糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹即可。

       5、牛奶粥

       材料准备:大米50克,水4杯,奶粉3调羹等等。

       做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

       6、蛋黄粥

       材料准备:鸡蛋1个,大米50克,水4碗等等。

       做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

九个月宝宝辅食食谱做法大全集

       9个月大的宝宝,除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,妈妈们还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食能过取代一顿奶而成为独立的一餐。

谷类

       饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条。

蔬菜

       菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。

水果

       苹果、香蕉、西瓜、桃汁。

葡萄汁

       将葡萄洗净,并把洗净的葡萄放在碗里用热水浸泡两分钟。取出泡好的葡萄,去掉果皮,用搅拌机搅碎。过滤出葡萄汁。葡萄汁以1:1方式兑水,即可完成。

西兰花士豆泥

       将土豆洗净去皮切成小块,并放入锅中蒸熟。将西蓝花洗净,放在沸水中焯一下。捞出焯好的西蓝花,将其剁碎,把土豆也碾成泥。把剁碎的西蓝花和土豆搅匀,捏成球,即可。

       番茄蔬菜粥食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。

       水果麦片粥把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。

       牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。

       好了,关于“九个月宝宝辅食食谱大全及做法”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“九个月宝宝辅食食谱大全及做法”,并从我的解答中获得一些启示。

The End