黄瓜金针菇的家常做法_黄瓜金针菇的家常做法窍门

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2024 04-25 15:45 点击:
黄瓜金针菇的家常做法_黄瓜金针菇的家常做法窍门

       我非常愿意为大家解答关于黄瓜金针菇的家常做法的问题。这个问题集合包含了一些复杂而有趣的问题,我将尽力给出简明扼要的答案,并提供进一步的阅读材料供大家深入研究。

1.做凉菜大全家常菜做法

2.金针菇怎么炒好吃简单

3.金针蘑怎么拌好吃,据体做法

4.黄瓜金针菇汤的做法

5.黄瓜和金针菇可以一起吃吗

黄瓜金针菇的家常做法_黄瓜金针菇的家常做法窍门

做凉菜大全家常菜做法

       一、凉拌木耳

       主料:

       木耳,香菜,青红椒,盐,酱油,蒜,糖,鸡精,醋;

       凉拌木耳的做法

       1、黑木耳放温水泡发,然后清洗干净,放入开水用焯熟,过凉水,沥干水分;

       2.、青红椒切成丝,香菜切段,放入木耳中,放入盐、酱油、蒜泥,白糖,鸡精,少量醋一起拌匀;

       3、最后淋入些香油即可;

       二、凉拌黄瓜

       主料:

       黄瓜2根

       配料:

       蒜末,盐2小勺,白糖2大勺,生抽5克,镇江香醋30克,香油20克,鸡精,胡椒粉,剁椒酱;

       凉拌黄瓜的做法:

       1、嫩黄瓜两根,洗干净,皮切成小条,大蒜切末;

       2、将黄瓜和蒜末放进大碗中,加2勺盐,拌匀,盖上盖腌制15-20分钟;

       3、等到黄瓜腌出半碗以上的水时,将腌出的黄瓜水滤掉;

       4、再加入2大勺白糖,生抽,香醋,香油,鸡精,胡椒粉拌匀,腌制10-15分钟即可食用。

       三、凉拌金针菇

       主料:

       金针菇250克,红椒1个;

       配料:

       葱几根,蒜2瓣,盐1/3茶匙,白糖1/3茶匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,辣椒油1茶匙;

       凉拌金针菇的做法:

       1、将金针菇剪去根部,一根根撕开,红辣椒切丝,锅里烧开水,下金针菇和红椒丝焯30秒;

       2、将焯好的金针菇和红椒丝捞起,放在备好的冷开水中冷却,之后控水;

       3、蒜切末、葱白切细,加入盐和糖,调入生抽和耗油,加入少量冷开水即成汁;

       4、将调好的料汁浇在金针菇上,拌匀,调入一勺辣椒油在菇上,就可以吃了。

       四、凉拌海带丝

       主料:

       海带丝半斤;

       配料:

       蒜头3瓣,生抽,香醋,盐,油辣椒,油;

       凉拌海带丝的做法:

       1、海带丝洗净,蒜头切碎,用小火爆香;

       2、醋、生抽、辣椒油、盐爆香蒜头,然后调成酱汁;

       3、海带用开水焯熟,沥干水,放凉

       4、然后加入酱汁,在盆子里搅拌均匀;

       5、稍放一会 入味即可

       五、凉皮

       主料:

       面粉,香菜;

       配料:

       水,醋,糖,盐,辣椒油

       凉皮的做法:

       1、把面揉成面团,加水揉洗面团,洗出的面水倒入另一个盆里;

       2、反复大概4-5次,面水清澈,即可,面水静置1晚,次日把浮面的水倒掉;

       3、舀4勺面浆,倒在盘上,上锅蒸3分钟;

       4、面筋蒸熟切块,凉皮切段,豆芽焯水,放入碗里,加调味料拌匀。

       六、麻辣鸡丝

       主料

       鸡胸肉300g香葱3根姜片3片

       配料:

       料酒,酱油2勺,香油2勺,花椒油半勺,辣椒油,醋小半勺,糖半勺,熟白芝麻,盐1g;

       麻辣鸡丝的做法:

       1、鸡胸肉洗净,沸水中放入鸡胸肉,以及料酒、香葱和姜片,盖上盖子,中小火煮15分钟左右;

       2、煮好后,捞出放凉,用手撕成小细条

       3、调料汁:小碗中放酱油、香油、醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、熟白芝麻辣椒油调成汁;

       4、将调料搅拌均匀,将料汁浇到鸡丝上,撒点香菜末,拌匀即可。

金针菇怎么炒好吃简单

       现在的生活条件越来越好,物质生活也十分的丰富,能吃的美食也多样化,许多人在享受吃东西的快感,体重也是逐渐的往上涨,看到体重秤上的数字,后悔又郁闷,但还是忍不住吃东西,陷入无限的循环,其实减肥没有那么难,关键在于你吃跟运动相结合,努力坚持下去,你就会看到效果,那运动后吃什么东西更减肥呢?

       那就是黄瓜了,它含有丰富的水分热量低,是很好的减脂食物之一,现在给大家推荐关于黄瓜的一道凉拌菜,与金针菇搭配起来,减脂效果看得见,金针菇富含大量的植物纤维,能够很好的帮助我们排出体内垃圾,清理肠道,口臭也慢慢的消失,体重自然也下降,感兴趣的朋友可以尝试一下。

       凉拌黄瓜金针菇

       准备食材:黄瓜200克、金针菇200克、胡萝卜100克、蒜5瓣、香菜30克、白糖1勺。香醋、食盐。生抽、香油

       烹饪具体步骤:

       第一步:黄瓜、胡萝卜洗干净后切成丝,蒜切成片状,香菜切成碎末,金针菇先放在水里浸泡5分钟,再捞起来去根撕开。

       第二步:起锅倒入清水煮开,再下金针菇焯水1分钟后捞起来,过凉水后沥干备用。

       第三步:把切好的胡萝卜丝、黄瓜丝跟金针菇放在一个碗内,加上蒜瓣再倒进适量的食盐,还有一勺白糖,少许香醋、一勺香油、一勺酱油,最后再把切好的香菜碎放在一起。

       第四步:搅拌均匀后就可以摆盘食用了。

       烹饪小贴士

       1. 许多朋友在洗黄瓜时讨厌其身上的小刺,洗黄瓜就简单的冲洗一下,你只需戴上手套或者包一层纸反复搓洗几次,这样就不会扎到手了。

       2. 买金针菇时,要记得先闻一下味道,新鲜的金针菇有一股清香味,而如果有异味或者刺鼻的味道,那就不要买了。

       3. 金针菇想要保存,记得先切掉金针菇的根部,然后用淡盐水浸泡半小时,沥干水分后用纸包好,装在保鲜袋内放在冰箱里冷藏即可,不过还是要及时吃掉。

       你还有哪些减肥的美食做法,欢迎在评论区下方留言评论。

金针蘑怎么拌好吃,据体做法

       炒金针菇是一道菜品,一般制作原料有金针菇、黄瓜、竹笋等,属于一道家常菜。味道浓郁,三者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道家常菜。

炒金针菇的食材:金针菇200克、黄瓜35克、竹笋35克、盐2克、黄酒15克、味精3克、香油7克、姜5克、色拉油30克。

炒金针菇的做法:

       1、将金针菇切一刀。

       2、金针菇和笋丝一起焯一下,倒出沥净水分。

       3、锅架火上放油,下姜片,烹绍酒,加味精、精盐,去姜片后倒入金针菇、黄瓜丝、笋丝、炒拌均匀。

       4、洒上麻油,出锅装盘。

食用价值:

       1、金针菇内含的氨基酸是非常丰富的,而且其中有很多氨基酸是人类自身不能够合成的,金针菇可以为人们身体健康提供所必需的氨基酸。另外,金针菇中还含有大量的叫朴菇素的物质。

       2、竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸。

黄瓜金针菇汤的做法

       凉拌金针蘑材料: 黄瓜,金针菇,蒜瓣,精盐,鸡精,白砂糖,香油(芝麻油),米醋,花椒油做法: 1.将黄瓜洗净切成细丝,将蒜拍碎。

       2.将金针蘑用水洗净,切成小段。

       3.将各种原料放到一起,依个人口味,依次加入盐,鸡精,糖,香油,辣椒油,花椒油和米醋拌匀即可。

       凉拌金针菇豆腐简介: 凉拌黄瓜圈 材料:小黄瓜3条、盐1小匙、冰糖1小匙、白醋1小匙、香油1/2小匙、辣椒2枝 作法: 1.将小黄瓜洗净后去掉头尾,再滚刀浅切二刀,第三刀切断成长圆块;辣椒洗净、去蒂,切圆片,备用。 2.取一碗,放入作法1的黄瓜块,加入盐、冰糖用手一起抓匀。 3.加入白醋、辣椒、香油于作法2的碗中一起搅拌均匀后,放入冰箱冷藏即可。 材料: 金针菇罐头100g,豆腐1块,凉拌黄瓜圈适量做法: 1.豆腐以冰开水洗净后摆盘切块备用。

       2.将金针菇铺上作法1的豆腐上,再放上凉拌黄瓜圈即可。

       凉拌金针菇材料: 金针菇,黄瓜,红辣椒,黄辣椒,盐,醋,白糖,葱油,香油做法: 1、金针菇切去根部,散开,放入沸水中焯熟,过凉控干备用;

       2、黄瓜、红椒、黄椒切丝;

       3、将所有材料放在一起,加入盐、醋、白糖、葱油、香油拌匀即可。

       小诀窍: 金针菇也可以搭配干豆腐丝、莴苣丝、白菜丝、胡萝卜丝、火腿丝、海蜇丝等

       凉拌金针菇简介: 凉拌菜,简单又可口,还不用受油烟之苦. 材料: 金针菇,盐,麻油,白糖,鸡精,剁椒做法: 1.金针菇、青椒丝用水煮熟。 捞出金针菇和青椒丝用凉开水泡凉(这一步可以让金针菇不那么粘滑.)

       2.把金针菇撕成细丝.

       3.拌上盐、麻油、白糖,鸡精、少许剁椒。

       凉拌金针菇材料: 金针菇,黄瓜,青椒,蒜汁,香油,盐,醋,糖,辣椒油少许做法: 1.金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝,放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油,拌匀即可,冷藏后食用更佳。

       凉拌金针菇简介: 不过这边不下雪,就算是大冬天的,温度还是保持十几度,太阳底下很暖和,我基本都只穿一条单裤,一件毛衣,有时出去看到老外光着胳膊和腿,又觉得自己是不是太保暖了。其实我很希望能够下一场大雪,在飘着雪花的晚上过圣诞节,屋里暖洋洋,屋外雪白一片,雪花朵朵,那才叫一个美呢!今天的菜很简单,冰箱里有一包金针菇,拿出来做了个凉拌菜! 材料: 金针菇,意大利肠丁,葱花,麻油,生抽,糖,盐做法: 1.金针菇放沸水里漂熟!

       2.把麻油,意大利肠丁,葱花,生抽,糖,盐各适量放油锅里爆香。

       3.把爆香的料和漂熟的金针菇拌匀即可。

       小诀窍: 也可以不用油锅,直接把各种调料混合就可以了,我觉得葱花,麻油爆一下比较香,而且意大利肠丁也最好要加热一下,所以就把它们通通的放一起加热了。如果没有意大利肠丁,用其他肠都可以,不加也可以,我是食肉动物,所以就加了!

       凉拌金针菇材料: 金针菇的吃法多种多样,既可作主料,亦可作佐料。天气转热后,人的口感开始追求清淡,取金针菇凉拌,除了其本身的营养之外,做法: 材料:金针菇400克、洋葱碎20克、蒜茸10克,盐、黄芥辣、意大利黑醋(或沙律醋)、橄榄油各适量。

       做法:金针菇洗净,放入滚水中灼熟,取出放入冰水里晾冻后沥干水分备用;将洋葱碎和蒜头放入木兜或碗上,以勺子压至成泥,然后放入少许芥辣,以及适量的意大利黑醋和橄榄油,最后放入金针菇拌匀,以盐调味便可上碟。

       凉拌金针菇材料: 主料:金针菇,黄甜椒,葱段,蒜蓉,生抽,香醋,香油,蜂蜜(糖)。做法: 水烧开,先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒,最后加入葱丝拌匀,捞出;

       2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟;

       3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀;

       4、上桌前滴几滴香油即可。

       金针菇蒸粉丝简介: ■这道菜是前段时间在一个湘菜馆吃的,感觉还不错,做法也挺简单的,上个星期天陪老婆逛超市看到金针菇蛮新鲜的就买了回家尝试了一下,在这里介绍给大家. 材料: 垛椒,粉丝,金针菇,姜丝,葱花,花椒,盐,鸡精,极味鲜酱油,香油各适量。做法:

       粉丝先用清水浸泡15分钟,金针菇洗净备用。

       准备一个10寸的大盘子,把泡软的粉丝铺在盘子的底部,在把金针菇均匀地铺在粉丝的上面,在金针菇的上面均匀地撒上少许姜丝和盐、鸡精,把剁椒铺在盘子的中央部位,淋上适量极味鲜酱油和香油。

       锅内加2/3清水将其烧开后,把盘子置其中,盖上锅盖,大火蒸15分钟取出撒上适量葱花。

       取一个干净的锅置火上烧热,到入适量食用油加花椒煸至有香味后关火,把花椒油均匀地浇在菜上即可.

       做法太多了 我就不一一说了

黄瓜和金针菇可以一起吃吗

       黄瓜是我们生活中经常吃的一种蔬菜,它的味道非常的清新,尤其是炎热的夏季经常食用黄瓜还能很好的增加我们的食欲,其实黄瓜的吃法有很多种,不仅只有凉拌,平时用黄瓜进行煲汤也是非常美味清新,其中黄瓜金针菇汤就是营养极高的一种,还能很好的增加我们的食欲,下面一起了解下黄瓜金针菇汤的做法有哪些。

       黄瓜金针菇汤的做法有哪些

        做法一

        1、将现成的鱼片洗净,放入一个微波炉用的碟子里,加葱丝、姜丝、料酒、蒸鱼豉油,抹匀,用微波炉中火转3-4分钟,取出,用叉子叉成小块儿备用;金针菇洗净沥水,黄瓜去皮切片。

        2、鸡汤一罐倒入汤锅,再加凉开水一碗,烧开后,倒入鱼肉、姜丝,再烧开的时候,加水淀粉勾芡,倒入黄瓜片儿,金针菇,加盐,胡椒粉,葱花,香油几滴调味即成。

        做法二

        原料:

        金针菇洗净、黄瓜切片、鸡蛋、葱花、蚝油、盐、鸡精、白胡椒粉、醋、香油、淀粉。

        1、锅中很少的油爆香葱花,就加水下金针菇煮。开水更快。这时放些蚝油;

        2、水开后煮五到十分钟,下淀粉水勾芡;

        3、水再开后下黄瓜片;

        4、鸡蛋一个搅散,划圈倒入汤中。水开后关火。此时调味,加少许盐、鸡精、白胡椒粉,香油几滴,醋一滴,搅匀就好啦。

        做法三黄瓜丝拌金针菇

        1.金针菇切去头部、胡萝卜去皮,黄瓜去瓢,清洗干净

        2.胡萝卜和黄瓜切丝,用小碗兑好调料:陈醋1汤匙,生抽1/2汤匙,鸡精1/4汤匙,麻油少量

        3.烧开一锅水,放1勺盐进去,把金针菇和胡萝卜丝放进去,等水重新煮开后捞起,放进加入冰块的凉开水里过冷,沥干水分

        4.锅里的盐水煮开后关火,把黄瓜丝放进去放了盐的开水里灼水,捞起加入冰块的凉开水里过冷,沥干水分

        5.把沥干水分的金针菇、黄瓜丝、胡萝卜丝放进碟里,倒进调料,用筷子拌匀,就可以啦

       平时自己动手制作食物能很好的缓解工作中的压力,并且也能让我们的饮食更加丰富,上面就是对黄瓜金针菇汤的做法有哪些的介绍,平时我们也可以按照上面的方法进行制作,并且还能很好的缓解油腻。

       营养医师介绍金针菇是可以和黄瓜一起吃的,金针菇煮熟了,多煮会儿,把黄瓜切丝倒入,非常的好吃。

       黄瓜怎么凉拌好吃

       1.首先将黄瓜切去头尾,隔一毫米连切五刀,第五刀切断,装入碗中,放两勺盐拌匀,腌制15分钟洗净。

       2.干辣椒切节。

       金针菇可以和黄瓜一起吃吗?金针菇能和黄瓜同吃吗?

       3.锅中倒入油,下入花椒粒、干辣椒煸香,倒入适量清水,白醋,再加半勺白糖拌均匀,煮开后,倒入碗中,放凉。

       4.准备好碟子,将切好的黄瓜装入碟中,淋入调好的碗汁,就制作完成啦!

       好了,关于“黄瓜金针菇的家常做法”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“黄瓜金针菇的家常做法”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。

The End