醋溜苜蓿的做法_醋溜木须的做法大全

美食生活
2024 04-27 11:18 点击:
醋溜苜蓿的做法_醋溜木须的做法大全

       好的,现在我来为大家谈一谈醋溜苜蓿的做法的问题,希望我的回答能够解答大家的疑惑。关于醋溜苜蓿的做法的话题,我们开始说说吧。

1.?????????????

2.苜蓿草怎么吃

3.苜蓿的多种做法及吃法

醋溜苜蓿的做法_醋溜木须的做法大全

?????????????

       1.凉拌苜蓿

2.准备食材如下:苜蓿300克,香油1茶匙,盐1勺,大蒜3瓣,小米辣1个,白醋1勺

3.具体做法如下:摘回来的苜蓿一定要再挑选一下,去除杂草和黄叶子,用淡盐水浸泡10分钟,然后再清洗三遍,一定要洗干净,接着起锅里烧水,放入一点盐,然后倒入苜蓿焯一下,加盐的目的是为了使叶子更绿,所有绿叶菜焯水的时候水里加一点盐或者小苏打,可以使叶子更加翠绿,焯好的苜蓿捞出过凉水,挤干水分,放到盘里,加上盐,加入一勺香油,放橄榄油也可以,再倒入一勺白醋,不要放米醋或者陈醋,这两种醋会让绿叶菜发黄,放入切好的小米辣和蒜末,用筷子调匀即可上桌了。

苜蓿草怎么吃

       木须肉是一道非常下饭的菜,而且这道菜的营养价值也是比较高的,无论是老人还是小孩,都是可以多吃一些木须肉的,这道菜的做法也是非常的简单,首先得准备好相应的原料,准备适量的蚝油,食用盐,鸡精,食用醋,食用油,淀粉,黄瓜,肉丝,鸡蛋和干木耳。

       食材准备好了之后需要处理一下,比如说木耳需要提前泡发,泡发好了之后要用清水清洗干净,然后放到一边备用。把准备好的黄瓜清洗干净,切成黄瓜片儿。准备一个碗在里面加入适量的淀粉,加入一些食用醋和清水,搅拌均匀之后放到一边备用。处理好的木耳可以放到锅中焯一下水,焯水的时间大概是1~2分钟左右,这样可以去掉里面的杂质,在煸炒的时候更加容易炒熟,焯好水的木耳捞出来放到一边沥干水分。

       准备一个碗在里面打入几个鸡蛋,然后加入适量的清水,用筷子打散,加入清水之后,后鸡蛋炒出来会更加的嫩一些。先在锅中加入食用油,油了之后把鸡蛋倒入锅中炒熟,然后盛出来放到一边备用。在锅中重新放入食用油,油热了之后,把肉丝放入锅中炒熟,如果你喜欢吃肉片,那也可以切成肉片,熟了之后同样先盛出来放到一边备用。

       锅中留少量的底油,把木耳放进去翻炒几下,然后加入鸡精、蚝油还有食用盐,放入炒好的鸡蛋,接着加入一些黄瓜片,炒熟之后把刚刚调好的淀粉水倒入锅中,用大火爆炒几下,然后就可以出锅了。这样一道非常好吃的醋溜苜蓿肉就制作完成了,按照这个方法做出来的木须肉是非常正宗的,这样做出来的木须肉不仅好看,而且还特别的好吃。

苜蓿的多种做法及吃法

       苜蓿菜做成凉拌的,即好吃又能保留其原有的味道和营养,特别是用热油泼蒜泥炝出的蒜油调出的苜蓿非常好吃,吃一口,满嘴留香。

主料:苜蓿200g

做法:

       1.苜蓿先摘干净跳出里面的干草,再反复清洗,泡几分钟,捞出。

       2.水烧开,倒少许油、加一点盐。这样可以保持菜的鲜绿颜色不变。煮1-2分钟即可捞出。

       3.用凉水激一下,这样可以保持猜的脆劲,挤干水分。

       4.大蒜用刀面压扁

       5.切成碎末

       6.少许油烧热

       7.用八成热油浇到蒜末上,激出蒜香味。

       9.倒入香醋,搅匀,汁子调好。

       10.将汁子浇在苜蓿上,搅拌均匀使充分入味即可。

       做法1:凉拌苜蓿

       准备食材如下:苜蓿300克,香油1茶匙,盐1勺,大蒜3瓣,小米辣1个,白醋1勺

       具体做法如下:摘回来的苜蓿一定要再挑选一下,去除杂草和黄叶子,用淡盐水浸泡10分钟,然后再清洗三遍,一定要洗干净,接着起锅里烧水,放入一点盐,然后倒入苜蓿焯一下,加盐的目的是为了使叶子更绿,所有绿叶菜焯水的时候水里加一点盐或者小苏打,可以使叶子更加翠绿,焯好的苜蓿捞出过凉水,挤干水分,放到盘里,加上盐,加入一勺香油,放橄榄油也可以,再倒入一勺白醋,不要放米醋或者陈醋,这两种醋会让绿叶菜发黄,放入切好的小米辣和蒜末,用筷子调匀即可上桌了。

       做法2:苜蓿饼

       准备食材如下:苜蓿300克,面粉180克,水100毫升,食用碱2克,大蒜5瓣,辣椒面适量,生抽2勺,醋1勺,白糖1勺

       具体做法如下:苜蓿洗干净打碎,装盆,加入食用碱,再加面粉搅拌均匀,分次加水,压拌均匀,平铺到蒸笼上压平整,蒸锅上汽之后,蒸20分钟,蒸好之后出锅配凉拌汁即可!

       做法3:苜蓿混沌

       准备食材如下:面粉50克,苜蓿馅100克,清水适量,蚝油1勺,味极鲜1勺,香油1茶匙,花生油1勺,鸡蛋1个

       具体做法如下:苜蓿清洗干净,用开水焯后放到冷水里过凉,捏干水分切成段放入料理机内打碎,鸡蛋打散后放入油锅中炒熟,划拉成细小的状态,把炒好的鸡蛋和葱末放到苜蓿碎里,放盐调味,最后加花生油和香油,搅拌均匀成馅料,将面粉加水,搅拌起絮状,再揉成面团,切成小剂子,再用擀面杖擀制,擀成薄片,反正折叠起来,切成宽窄相近的条,将每条展开叠起,然后切成馄饨皮,取一馄饨皮,放入馅料,对折起来,将边缘按紧,对角连接在一起即成馄饨,全部包好后摆放好,锅中放入适量清水,加热至水开,将馄饨放入煮至馄饨浮起,转小火,快成熟时将酱汁倒入,可以根据个人喜爱加入菜叶或鸡蛋。也可以捞出混沌,凉拌吃!

       做法4:苜蓿麦饭

       准备食材如下:苜蓿500克,玉米面60克,小米面60克,中筋面粉80克,小葱适量,辣椒面5克,蒜泥适量,芝麻少许,盐3克,糖1克,十三香3克

       具体做法如下:苜蓿摘干净杂草,玉米面,小米面,白面备用,将苜蓿清洗干净轻微控水,用刀大致切几刀,将三种面粉混合均匀后倒入铺在平盘的苜蓿上边,用筷子搅拌均匀,上蒸锅蒸制,时间无需过长,5分钟即可出锅,小葱切小段,碗里放蒜捣成蒜泥,加糖,盐,十三香,芝麻,泼热油激发香味,撒小葱,锅中留底油,入葱花炒香,倒入蒸好的苜蓿麦饭翻炒均匀,放入蒜辣汁,食用时拌匀即可!

       做法5:苜蓿炒鸡蛋

       准备食材如下:苜蓿250克,鸡蛋3个,食盐1茶匙

       具体做法如下:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,将苜蓿挑出老叶,清洗干净,然后起锅加油烧热,将鸡蛋液倒入锅中,煎至定型后,再铲散,然后盛出备用!锅内再加油烧热,将苜蓿放入锅中,大火翻炒至变软,然后放入鸡蛋,再加入1茶匙食盐,然后翻炒均匀即可出锅!

       好了,今天关于“醋溜苜蓿的做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“醋溜苜蓿的做法”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。

The End