接下来，我将会为大家提供一些有关养颜美容汤猪蹄玉米的知识和见解，希望我的回答能够让大家对此有更深入的了解。下面，我们开始探讨一下养颜美容汤猪蹄玉米的话题。
1.猪手,玉米,胡萝卜,红枣,枸杞一起煲汤有什么功效
2.猪脚莲藕玉米汤功效
3.猪蹄子汤的做法
4.猪脚莲藕汤怎么做好吃
猪手,玉米,胡萝卜,红枣,枸杞一起煲汤有什么功效
猪手有很多椒盐蛋白，又养颜作用，并且含钙高，也能补充蛋白质和脂肪。玉米和胡萝卜有很多维生素和胡萝卜素，有调节汤味作用，喝起来清香爽口，带甜味（有人喝不惯胡萝卜汤）。枸杞、红枣可以补气补血补肾壮阳。他们一起煲汤作用就是补气养生、美容养颜、补肾壮阳。
猪脚莲藕玉米汤功效
新妈妈们，产后美容护肤又下奶，试试这三款汤吧！这些汤品不仅美味可口，而且富含丰富的营养成分，能够帮助你更好地调理身体，提高乳汁质量。 猪蹄玉米汤猪蹄富含胶原蛋白，能够帮助你的皮肤更有弹性；玉米煲汤，清香不油腻。这款猪蹄玉米汤不仅美味可口，而且营养丰富，是产后美容护肤又下奶的好选择。
双红乌鸡汤乌鸡搭配红枣、枸杞，补血养肾，提高乳汁质量。产后第三周哺乳的妈妈尤其适合哦！这款双红乌鸡汤不仅美味可口，而且营养丰富，是产后美容护肤又下奶的好选择。
当归花生猪脚汤花生炖猪脚是增加乳汁蜂蜜最好的食谱之一，产后补身效果更佳。这款当归花生猪脚汤不仅美味可口，而且营养丰富，是产后美容护肤又下奶的好选择。
猪蹄子汤的做法
莲藕玉米煲猪蹄
湖北是鱼米之乡，是因为它特殊的地理位置，湖泊密布，水网纵横而得名。作为土生土长的湖北伢，自小的饮食习惯造就了爱好，对于鱼，莲藕，都有了浓厚的爱意，不论春夏秋冬，不论怎样来料理它们，都特别特别的钟情于它们。
俗话说：莲荷一身宝，秋藕最秋人。秋天过后的莲藕，特别的粉，特别的甜，它性甘、味平，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、及一些钙、磷等多种矿物质，而且莲藕的含糖量不高，又具有多种维生素和膳食纤维，既能饱腹，又兼顾了蔬菜的营养和纤维素，帮助排便，对于想减肥的人士来说，它也是非常不错的食品。
大冬天的，多希望能天天喝上一碗汤，既不想摄入过多的脂肪，又想美美的喝汤，那就选择莲藕来煲汤吧。胶原蛋白多多的猪手，皮多肉少煲汤最好，搭配玉米，莲藕，一锅好汤一锅爱，安神健脑延年益寿，滋补养生全家都需要！小情人连喝了两碗，才算满足，如果不是我阻拦，估计还能再喝一碗呢！
莲藕玉米煲猪蹄的做法
步骤step
1
新鲜的猪蹄，剁成小块。
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2
用料酒水浸泡1小时，中间换水2~3回。
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3
各式配料准备。
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4
泡好的猪蹄，冷水下锅，加料酒，姜片焯水。
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5
电炖锅的内胆中，加入适量的开水，焯好的猪手，从汤水的沸腾处捞起。
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6
捞起全部的猪蹄。
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7
加姜片。
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8
加料酒。
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9
加大葱段。
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装入电炖锅中，外围加入热水。
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11
启动炖肉模式，用时3小时。
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12
炖煮的期间，莲藕去皮切厚片，玉米剁块。
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13
1.5小时后加入莲藕，玉米。
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14
程序结束时加精盐。
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加鸡粉调味，即可出锅慢慢的享用啦。
莲藕玉米煲猪蹄的成品图
莲藕玉米煲猪蹄的烹饪技巧
技巧tips
1：给猪蹄焯水的空档，提前备好开水入炖汤的容器中，焯好的猪手不要冲洗，避免用凉水冲洗或直接入凉水锅，这样会导致蛋白质凝固，再煲也很难煲烂，且口感不佳。
猪脚莲藕汤怎么做好吃
猪蹄就是猪的四蹄，又名猪手或者猪脚。吃猪蹄能美容，猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质，是一种廉价的美容食品。它是大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用，表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其中 润饱满、平整光滑。此外，猪蹄肉中的弹性蛋白也极丰富，它能使皮肤的弹性增加，韧性增强，血液循环旺盛，营养供应充足，皱纹变浅或消失，皮肤显得娇嫩细致，光亮洁白。
猪蹄汤的做法大全里面详细介绍了各种各样的不同猪蹄汤的做法，味道同样是很可口的，而且同样有抗衰老，防止骨质疏松的功效，是不喜欢吃猪蹄的人，最佳的选择，大家可以尝试着进行制作。
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黄豆猪蹄汤
用料：
猪蹄 300g、黄豆 50克、葱 1根、姜 8-9片
做法：
1、干黄豆泡发2-3个小时，黄豆泡发好捞出
2、猪蹄洗净，去杂毛，焯水，冷水下锅煮
3、撇去浮沫，洗净滤干猪蹄备用
4、我们用的普通高压锅，食材都放里面
5、加入黄豆，猪蹄都一起熬煮
6、一次性加满水炖煮咯，高压锅上 气后炖煮20来分钟左右，软硬可以自己喜好调整
7、最后加入盐，一点点蚝油，些许鸡精，撒上葱花装饰下
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山药红枣猪蹄汤
用料：
猪蹄 500g、山药 200g、白醋 10g、料酒 10g、盐 10g、生姜 30g、红枣 6克、清水 800ml、香菜 适量
做法：
1、猪蹄剁成小块，山药去皮洗净切成滚刀块状，姜切片
2、锅中烧开水，加入猪蹄、白醋汆去血水，捞出备用
3、取一个微波适 用的沙煲，放入猪蹄、红枣、姜块、料酒和适量清水
4、加盖留孔放入微波炉中，微波1000W火力加热10分钟左右
5、然后转微波500W继续加热60分钟，中途剩余30分钟时
6、揭盖放入山药继续炖完剩余时间
7、最后根据个人口味调入盐，撒适量的香菜
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玉米猪蹄汤
用料：
猪蹄 2只、玉米 2根、姜 适量、葱 适量、盐 适量、料酒 大勺
做法：
1、准备了两根玉米和两只小猪蹄，切段备用
2、玉米泡水洗净，猪蹄冷水下锅放姜片和葱一勺料酒焯水，煮开后简单清洗下
3、炖锅内放八角生姜葱加水中小火炖煮1.5小时，中间看下水量，根据你需要的汤适当增加
4、放玉米和盐再炖煮30分钟就可以出锅了喽
用料 ?猪蹄 一只 ? 莲藕 3节 ? 玉米 两个 ? 葱 一根 ? 姜 一块 ? 花椒 适量 ? 八角 2个?
莲藕玉米猪蹄汤的做法 ?
将洗净的猪蹄放入烧开沸水的锅中煮5分钟
将锅中的猪蹄捞出，冲洗干净。砂锅中放入适量的睡，放入猪蹄，姜片，葱段。大火烧开
大火烧开后加入八角花椒，小火炖一个半小时。这个时间处理莲藕和玉米。把莲藕去皮洗净切成片或者滚刀我切的是片，把玉米切成段在中间切开
在炖了一个半小时的猪蹄汤中加入莲藕玉米大火烧开小火炖半小时
加入适量的盐，关火加入葱花，美味的莲藕玉米猪蹄汤炖好了
今天关于“养颜美容汤猪蹄玉米”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
