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1.红豆汤的功效与作用 可以每天喝吗
2.产妇喝红豆汤的功效与作用
3.红豆汤可以天天喝吗？
4.红枣 枸杞 红豆 花生红糖汤有什么功效
5.红豆红薯汤的功效
红豆汤的功效与作用 可以每天喝吗
红豆汤的功效与作用有养心补血、健脾胃、消除水肿，可以每天喝。1、养心补血
古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
2、健脾胃
脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。
3、消除水肿
红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。
扩展资料：
红豆的食用禁忌：
1、不能加盐，红豆能促进心脏活化，并有利尿消肿的功能。如为了口欲加上盐，利尿的功能就会减半。
2、胃肠较弱的人，不能多吃红豆，因为会容易胀气。
3、红豆，性甘味酸，能利湿，多食令人消瘦，故体瘦、尿多者不宜食用。
4、红豆在中医的分类上是属于淡渗利湿之剂，所以体质属虚性者不宜多食。
人民网-红豆这样子吃功效多！红豆不能与这4种食物同食
百度百科-红豆
产妇喝红豆汤的功效与作用
1、解酒解毒。因为红豆有较多的皂角甙，起到刺激肠胃的作用，从而有良好的利尿作用，可解酒、解毒，利于心脏病、肾病以及水肿病症的患者。
2、减肥抗癌。红豆中丰富的膳食纤维可以润肠通便，有降血压、降血脂、抗癌和减肥的功效。
3、催乳可吃。红豆富含叶酸，做成红豆汤可以起到催乳的功效，产妇和乳母可以多吃。
红豆汤可以天天喝吗？
红豆汤主要是用新鲜的红豆制作而成的一种饮品，具有补铁、补血的作用，有一定的下奶效果。哺乳期女性适量喝一些红豆汤，不但可以增强人体的免疫力，并且可以有利于组织的代谢，而且可以平衡乳汁中的营养价值，有利于孩子的生长。红豆中还含有一定的纤维素，可以促进肠道蠕动，对于妊娠期便秘的现象，有很好的改善作用。
第一、红豆汤的营养价值很高，它含有大量的微量元素铁，它对于血液补充和血液循环有很大好处，所以红豆汤具有补血的功效。
第二、红豆汤具有减少肿胀和解毒的功效，可用于人体水肿，不利排尿等疾病的辅助治疗。红豆本身就有极好的利尿功效。
第三、红豆汤有助于改善肠道功能，维持体重。另外红豆还具有健脾益肾，清热解毒的功效。
红枣 枸杞 红豆 花生红糖汤有什么功效
红豆汤是可以天天喝的，红豆是我们很常见的一种豆类食物了，我们大家都知道，经常吃些红豆对我们的身体是很有好处的了，我们一般都是会把红豆烹饪成红豆汤来食用的了，喝了对身体很好。红豆营养价值非常高，既可以补心火又能补气血。粗纤维也非常丰富，临床上有改善心脏功能，降血压和血脂的功效；含铁比较多，非常适合补心血。
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冬季养生常吃红豆的好处
1、健脾胃，脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。
2、消除水肿，红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。
3、祛湿清热，红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有糖类，脂肪，蛋白质，钙等等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。
参考资料：
红豆红薯汤的功效
1、红豆作用除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿，外敷治热毒痈肿，血肿，扭伤。花生米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、无机盐、钙、磷、铁、多种维生素及多种氨基酸。花生中的不饱合脂肪酸具有降低胆固醇，滋润肌肤作用
2、花生的功能
花生中还含有脂溶性维生素K、卵磷脂和脑磷脂，可使人聪明，延缓大脑功能衰退，并可抑制血小板聚集，防止血栓形花生衣能对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板功能，可以缩短出血时间，还能提高血小板质量，加强毛细血管收缩功能，纠正凝血因数缺陷等。花生衣的止血有效成分可以溶解於水，因此不仅可以止血，还对各种出血性疾病的原发病有一定疗效。
3、红枣的功能
大枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期经常会有骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
4、枸杞的功能
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
5、五红汤补气养血抗癌
此汤中，红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。
6、五红汤减轻化疗副反应
如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。可见，中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用。由于口感偏甜，比中药好喝，所以大多数患者都能接受长期饮用。
扩展资料:
五红汤材料的食用禁忌
1、红枣：与红枣相克的食物有：蟹，易患寒热。虾，中毒。葱、蒜，消化不良。胡萝卜，失去原有的营养价值。鱼，消化不良。
2、花生：花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃。
3、红豆：红豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬伤者，忌食百日。红豆忌与米同煮，食之发口疮。
4、枸杞：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
参考资料:五红汤-百度百科
红豆红薯汤有清热去火的作用，而且可以健脾养胃，对贫血的人群有一定的缓解和改善的作用。经常食用的话可以起到增强免疫力和抵抗力的作用。特别地，女性食用可以补气养血滋阴润燥健脾胃。1、红豆具有清热解毒、健脾益胃、助消化、利尿通便、补血养颜的功效，还可以抗癌，有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2、红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，利于减肥、健美。
同时红薯可以提高免疫力，有促进食欲的作用，经常吃些红薯的话可以促进肠道的蠕动，而且还可以补气补血，适合女性们食用，滋阴润燥，美容养颜。
3、红薯本身带点甜味，很适合用来煮汤;红豆是一种营养高、功效多的杂粮，很多人都喜欢吃，尤其是女性朋友。二者熬成的红薯红豆汤，营养又美味，是不错的补血养颜的首选食谱，特别适合身体虚弱或者是贫血的人群食用。
扩展资料
1、和红薯相克的食物：鸡肉、燕麦、玉米、柿子、香蕉、西红柿、鸡蛋
2、和红豆相克的食物：羊肝、盐、羊肚、冬瓜、猪肉
3、红薯红豆汤的做法：
（1）煮红豆汤，红豆需要提前泡至完全涨发开。第一次煮开后将水倒掉；再换上新水，加入红枣、生姜片和桔子皮煮到红豆绵软酥烂；再加入红糖煮5分钟。
注：喜欢特别沙的就要一直煮，煮开大花，如用高压锅效果更好；喜欢颗粒饱满、软糯的就少放水，煮一会，焖一会，反复几次。
（2）红薯去皮切滚刀块（受热面积大，易熟透），上锅蒸到轻易就能戳穿，水开计时，约15分钟。
（3）趁热将红薯压成泥（约380克）加糖拌匀。
（4）再加入木薯粉约200克。
（5）揉成略硬的面团。
这里木薯粉的量多就弹Q；木薯粉的量少，红薯的味就浓，也相对要软些。多硬多软，做几次就有经验了，也就能知道自己的喜爱。
（6）将面团整理成长方形，用板子切成小方块。
（6）将面团捏成长条，再轻轻地搓光滑，然后切成圆柱体。
注：如果这时可以直接搓成长条而不散，那么煮出的圆子就会太软了。
（8）如果你想追求完美的话，少沾些生粉，将边角捏捏光滑。
（9）如果一次做的多，吃不完，就这样散开，冻硬后装入袋中，冷冻保存。吃时无需解冻，直接下入开水锅煮。
（10）锅里的水烧开，下圆子，煮上几分钟就会浮起，继续煮1-2分钟再涨发一些就可以了。
（11）捞到冷开水里，略冰1-2分钟。
（12）将红豆汤和红薯圆子盛到碗中享用。
健康报网-红薯的营养价值
好了，今天我们就此结束对“红豆汤的功效与作用”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。
